一句话：血液把血管壁 挤得太用力了。
就像水管里的水压太高。点一下右边的水泵，感受一下。
血压不是“血变多了”，而是血对管壁的推力。推力越大，压力越高。
就像用力捏洗手液，血被“泵”进血管
健康血管像气球，有弹性帮你缓冲
血压 = 每一秒，血液推管壁的力
手表上 120/80，其实是 一紧一松 两个瞬间。
最大值。 心脏收缩，把血“砰”地打出去时，管壁瞬间承受的最大压力。
最小值。 心脏放松、蓄血准备下一次时，管壁还残留的压力。低一点说明血管有在好好回弹。
三个旋钮 = 医生最常说的三种原因。
拖动它们，看右边水管和血压计怎么变。
高压不痛不痒，但 24 小时都在磨。
天天推高压，就像一直举重。心肌变厚，最后没力气。
水压一直冲，管壁出现小裂口，更容易堵、更容易破。
最细的小血管先坏。模糊、蛋白尿都是晚期信号。
血压 = 血液推血管壁的力。高 = 推得太用力。两个数 = 一紧一松。